Sendas Guiadas de los Viernes por la tarde

LAS SENDAS GUIADAS DE LOS VIERNES POR LA TARDE 2020

Sendas Estivales - Jornadas de Abril a Septiembre

¿Qué son las Sendas Guiadas de los Viernes?

Concierto para violín nº3 - W. A. Mozart

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Las Sendas Guiadas de Silviterapia de los viernes por la tarde, están pensadas y sentidas para ofrecer una continuidad a los beneficios de nuestro programa de ejercicios de consciencia en el bosque.

Los beneficios de nuestras Sendas Guiadas se experimentan con la repetición. Al caminar una vez por semana de este modo, vamos a tener una gran oportunidad de experimentar una amplia gama de actividades de conexión con el medio natural. Los primeros efectos acumulativos se empiezan a notar después de la tercera semana:

. Aumento de la energía.

. Los estados de ánimo se estabilizarán hacia el final feliz del espectro y una mente más tranquila.

. Estarás más conectado al presente y a tu ser.

. Mejora de nuestra presencia.

. Fortalecimiento de nuestra salud.

. Rotura de hábitos negativos.

Desde nuestro programa de trabajo podrás disfrutar de una gran variedad de ejercicios de la 4ª Maestría: Caminar Consciente. Y también vivirás una aproximación a los árboles y los bosques entorno a nuestros métodos "Caminar en la Belleza" y la "Atención Desvelada".

La Senda de regreso se volverá didáctica, presentando diferentes exposiciones a cerca del entorno natural y para aprender sobre nuestros espacios arbóreos, desde el reconocimiento de especies, a la Etnobotánica y a la práctica de la Medicina Forestal.